Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court
Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court avec une fille
Jours
Heures
Minutes
Plaisir de bouger
Dépassement de soi
fierté
sororité
Ensemble,
À l’aube du dimanche de la fête des mères, une énergie unique prend vie sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières. Des milliers de femmes se réuniront de tous les horizons du Québec par la passion et la gratitude de bouger.
Depuis 2014, ces femmes parcourent les rues afin de démocratiser l’activité physique dans le plaisir, la fierté et le dépassement de soi. Elles sont comme toi, avec le désir au ventre d’honorer qui elles sont.
Ce rassemblement symbolise la connexion, le partage et la sororité en reversant à des organismes qui touchent les femmes de notre communauté.
UFQC est beaucoup plus qu’une simple course, c’est un mouvement destiné à l’épanouissement de toutes les femmes.
Comment prévenir les coups de chaleur 🥵
Bien s’hydrater avant et durant l’activité physique 💦
Éviter les séances d’entraînement au milieu de la journée, exposée au soleil 🌞
Être à l’écoute des signes
#chaleur
#été
#bouger
#courir
#courirpourleplaisir ... Voir plusVoir moins
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🎉 CONCOURS TIME ! 🎉
Envie de vivre un moment pour t’amuser entre amies ou en famille ?
L’attraction @aquaradical de Shawinigan t’offre la chance de gagner des passes pour 4 personnes (bloc de 2 heures) d’une valeur de 120$ ! Yeahhh !
Un moment pour rire en fou mais surtout pour avoir les jambes molles.
💥 Pour participer :
1️⃣ T’inscrire à l’édition 2026 de UFQC ❤️
2️⃣ Identifier avec qui tu aimerais partager l’expérience : ta famille ou tes amies ?
3️⃣ Suivre la page d'Aquaradical pour ne rien manquer ✨
🗓️ Fin du concours le 31 juillet 2025 à minuit !
Bonne chance à toutes ! 🍀
#concours
#courir
#courirpourleplaisir
#femmes
#courseaufeminin
#bouger ... Voir plusVoir moins
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Un été sans pression !
Bouger pour se faire du bien
Courir pour me défouler
Faire du yoga pour me recentrer
Marcher pour connecter avec la nature
Rouler pour sentir le vent sur ma peau
Nager pour me rafraîchir
Et toi, ton été 2025 ?!
#bouger
#femmes
#courirpourleplaisir
#courir ... Voir plusVoir moins
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