Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court
Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court avec une fille
Plaisir de bouger
Dépassement de soi
fierté
sororité
Ensemble,
À l’aube du dimanche de la fête des mères, une énergie unique prend vie. Sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières, des milliers de femmes se réuniront de tous les horizons du Québec par la passion et la gratitude de bouger.
Depuis 2014, ces femmes parcourent les rues afin de démocratiser l’activité physique dans le plaisir, la fierté et le dépassement de soi. Elles sont comme toi, avec le désir au ventre d’honorer qui elles sont. Plus de 20 000 femmes y ont participé depuis le tout début.
Ce rassemblement symbolise la connexion, le partage et la sororité en reversant à des organismes qui touchent les femmes de notre communauté.
UFQC est beaucoup plus qu’une simple course, c’est un mouvement destiné à la santé global et à l’épanouissement de toutes les femmes.







Il existe plusieurs stades de comportement face au sport.
Ces différents stades expliqués dans ces slides permettent aux professionnels de la santé de mieux comprendre le processus de changement.
Tu es dans quel stade selon toi ?
Dis toi que ces stades ne sont pas figés dans le temps.
Il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse.
UFQC
#mouvement
#femmes ...
8 CommentairesCommenter sur Facebook
Si tu veux savoir quelle ambiance il y a chaque année lors de l'échauffement d'Une Fille qui court, le voilà. C'est électrique !!
Merci au Studio Amplitude et Studio Proud d'avoir collaborer pour l'édition 2026.
Cet extrait a été tiré des images de l'édition 2025 🤩 WOWWW
Tu y seras ?
Mets un étoile en commentaire si tu décides de faire ton inscription !
UFQC
#femmes
#mouvement
#bouger
#courir
#échauffement ...
4 CommentairesCommenter sur Facebook
"Tu ne choisis peut-être pas toujours le chemin qui s'offre à toi, mais tu peux toujours choisir la façon de le parcourir."
🫶La tête haute
🤩Avec le sourire
✨Confiante
Comment décides-tu d’avancer ?
Avanceras-tu avec nous ?
UFQC
Merci Luc Lévesque pour ces souvenirs
#femmes
#bouger
#courir
#mouvement
#action ...
2 CommentairesCommenter sur Facebook