Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court
Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court avec une fille
Plaisir de bouger
Dépassement de soi
fierté
sororité
Ensemble,
À l’aube du dimanche de la fête des mères, une énergie unique prend vie. Sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières, des milliers de femmes se réuniront de tous les horizons du Québec par la passion et la gratitude de bouger.
Depuis 2014, ces femmes parcourent les rues afin de démocratiser l’activité physique dans le plaisir, la fierté et le dépassement de soi. Elles sont comme toi, avec le désir au ventre d’honorer qui elles sont. Plus de 20 000 femmes y ont participé depuis le tout début.
Ce rassemblement symbolise la connexion, le partage et la sororité en reversant à des organismes qui touchent les femmes de notre communauté.
UFQC est beaucoup plus qu’une simple course, c’est un mouvement destiné à la santé global et à l’épanouissement de toutes les femmes.
Avez-vous vu que les inscriptions étaient maintenant ouvertes pour l’édition 2027 ?
unefillequicourt.com
L’équipe a déjà hâte de vous retrouver sur l’esplanade COGECO à Trois-Rivières le 9 mai 🏃🏻♀️
Viens marcher ou courir 5,10,15 ou 21,1km !
UFQC
#bouger
#femmes
#santé ...
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Une belle invitation pour une belle cause 🤩 ...
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"Il y a quelques années, je pensais ne jamais être capable… aujourd'hui, courir fait simplement partie de ma vie." C'est ce que plusieurs d'entres vous dites quand vous franchissez la ligne d'arrivée.
✨ Derrière chaque changement se cachent des étapes. Personne ne passe du « je ne suis pas capable » au « je l'ai fait » du jour au lendemain.
Tu reconnais ces pensées? 👇
Préréflexion
« Oufff… jamais je ne pourrai courir. »
Réflexion
« Si j'avais la volonté de courir. »
« J'aimerais être comme elle et pouvoir courir. »
Préparation
« Je pense que je vais demander à une amie de venir courir avec moi. »
Action
Quelques mois plus tard…
« Wow, je suis maintenant capable de courir. C'est fou! »
Peu importe où tu te trouves aujourd'hui, tu es peut-être simplement dans une étape différente de ton parcours. Et c'est tout à fait normal. 💛
UFQC ...
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