Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court

Bienvenue dans l’aventure
Une fille qui court avec une fille

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Plaisir de bouger

Dépassement de soi

fierté

sororité

Logo blanc Une Fille qui court - UFQC - Courses pour femmes

Ensemble,

À l’aube du dimanche de la fête des mères, une énergie unique prend vie sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières. Des milliers de femmes se réuniront de tous les horizons du Québec par la passion et la gratitude de bouger.

Depuis 2014, ces femmes parcourent les rues afin de démocratiser l’activité physique dans le plaisir, la fierté et le dépassement de soi. Elles sont comme toi, avec le désir au ventre d’honorer qui elles sont.

Ce rassemblement symbolise la connexion, le partage et la sororité en reversant à des organismes qui touchent les femmes de notre communauté.

UFQC est beaucoup plus qu’une simple course, c’est un mouvement destiné à l’épanouissement de toutes les femmes.

Viens faire partie de l’histoire
Inscris-toi pour le 10 mai 2026 !

Lancement de la
thématique2025

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Voyager en bougeant !! Que c’est magique.
Courir et marcher dans les endroits que jamais j’aurais pu voir si j’avais pris seulement la voiture !

Ce n’est pas toujours des endroits loin de chez nous comme les photos ici. Un coucher de soleil près de chez toi peut être aussi extraordinaire!!

Soyez en gratitude de ces moments 🤩

Drop ici 👈 ta photo d’un endroit fou ou tu as marché ou couru et que tu as trouvé le vue Woww !

Ici, Platja de l’illot en Espagne 🇪🇸

UFQC
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L’été ce n’est pas le moment de se casser la tête !

Mettre le plaisir de l’avant est une grande priorité pour UFQC.

Bien évidemment, la liste aurait pu être encore plus longue, je vous laisse la terminer !!!

Let’s gooooo

🏃🏻‍♀️🌟😎⛱️
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L’été ce n’est

Courir et découvrir

En changeant les parcours en 2025, j'ai voulu faire découvrir des endroits. Ceux qui peuvent être oubliés parce qu’ils sont près de chez nous, par exemple.

Parce que moi-même, je voyage et j’aime découvrir mes deux jambes.

L'île St-Quentin est un bon exemple. Une connexion avec la nature et une vue incroyable.

Cet été, je vous souhaite de la découvrir. Dites-nous en commentaires, quels endroits incroyables tu as pu découvrir ou que tu comptes explorer à pied durant les prochaines semaines.

L’équipe d’Une Fille qui court 🤩
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